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¡Lo logre!

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Exclusión y maltrato

O al menos es lo que pensábamos.

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Baúl de los recuerdos. Parte 4

¿Cómo lo enfrentaste?

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

Es cuestión de perspectiva.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Es enojo. ¿Y qué es lo que te provoca enojo?

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Es importante que empieces a reconocer qué es lo que te estresa, ya que el saber qué es lo que te pone de esa forma, es el

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Tomemos decisiones

¿Qué es lo que va a pasar?

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Encontrando esa voz interna

Básicamente, es pensar sobre lo que piensas y sientes.

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¿Qué podemos hacer?

Cuando conoces tus emociones es más fácil que enfrentes una situación y conseguir lo que te propongas.

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

Lo importante es saber regularlas y no permitir que te controlen.

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Lo que deja el enojo

Lo que deja el enojo

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El experto en enojos

No es necesario controlar las emociones, lo importante es que aprendas a reconocerlas y regularlas, entender que es lo que

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Vaciar la bolsa de enojo

El Reto de Hoy: Anota en tu cuaderno qué es lo qué te hace enojar y qué es lo que sucede en tu cuerpo cuando te

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¿Situaciones de sorpresa?

es impresionante lo que se generó a partir de un descubrimiento accidental.

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Depende de qué es lo que te sorprendió, ¿No?

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