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Baúl de los recuerdos. Parte 4

Gracias por tu esfuerzo.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

¿Qué te parece si les sugieres empezar un huerto?

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Te permite centrar la atención en ti mismo, pero, si te dejas llevar por ella, puede causarte problemas, por lo que es bueno

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Pero si el estrés o el enojo ataca, comienza a agitarse los pensamientos se remolinean por todos lados y no puedes concentrarte

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Tomemos decisiones

La falta de compromiso, con uno mismo o con alguien más, por ejemplo, tomar la decisión de levantarte muy temprano el día

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Encontrando esa voz interna

Tal vez has tenido algunos de estos síntomas, o si has estado ansiosa (o) o preocupada (o) por pensar en la pandemia, deseando

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¿Qué podemos hacer?

Gracias por tu esfuerzo.

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

Si te encuentras aburrida o aburrido de jugar los mismos juegos y no sabes que hacer, si tienes una bicicleta puedes subirte

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Lo que deja el enojo

lentamente deja que salga por tu boca.

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El experto en enojos

Gracias por tu esfuerzo.

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Vaciar la bolsa de enojo

Gracias por tu esfuerzo.

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¿Situaciones de sorpresa?

Gracias por tu esfuerzo.

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

si es algo bueno nos pone felices y si es algo malo, nos asusta o pone tristes.

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El secreto del bienestar

Gracias por tu esfuerzo.

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Por medio del sentido del gusto podrás identificar por ejemplo cuando muerdas una manzana si esta está en buenas condiciones

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