Contenido · Ficha de clase

Yo mero merito

Te invito a que elabores tu autorretrato, para eso, te preparé un video en el que te muestro algunas estrategias para elaborar

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Contenido · Ficha de clase

Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Énfasis: Conoce diferentes estrategias que puede utilizar para regular la expresión de una emoción aflictiva

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Contenido · Ficha de clase

Misión: aprender de los afectos

¿Cuáles estrategias?

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Contenido · Ficha de clase

Mi cuerpo se expresa

Y una de las mejores estrategias que puedes usar, es usar tus fortalezas.

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Contenido · Ficha de clase

Después de la tormenta, viene la calma

Cuando la agitación te domina, puedes buscar técnicas o estrategias para regresar a la calma y una vez que esté relajado

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Contenido · Ficha de clase

Asqueroso pero valioso

y pedir ayuda a su mamá, se dio a la tarea de afrontar este rechazo y decidió regular esta emoción, utilizó varias estrategias

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Contenido · Ficha de clase

¿Cómo estás?

Ahora sabes reconocer, sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias, te ayudan a

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¿Cómo estás?

Ahora sabes reconocer, sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias, te ayudan a

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Énfasis: conoce diferentes estrategias que puede utilizar para regular la expresión de una emoción aflictiva.

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Y una de las mejores estrategias que puedes usar, es usar tus fortalezas.

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