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Aprendo a enojarme

Puedes reaccionar de múltiples maneras ante el enojo, y así como tú, las personas reaccionan a sus enojos, por ejemplo, ¿

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El que se enoja, ¿pierde?

Como puedes darte cuenta, del enojo pueden salir cosas positivas que ayudarán a otros cuando aprenden a controlarlo y a reflexionar

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Para los fines de esta sesión puedes emplear tu cuaderno, hojas blancas, bolígrafo o lápiz y colores, así como el libro de

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El poder del asco

Tambien puedes sentirla cuando observas injusticias, discriminación, desigualdad y violencia.

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¿Qué? ¿Asco?

Por lo mismo de que no se sabes qué es, no deberías probarlo, así que el sentido que puedes usar es, ¡El olfato!

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Que el miedo no te de miedo

No tenerle miedo al miedo, es uno de los retos mayores que puedes enfrentar.

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Superando mis miedos

Así también, puedes actuar en la vida cotidiana, regular el miedo para que cumpla su función principal que es protegernos

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El barco de las emociones

Lo puedes hacer también con dibujos.

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Sorpresas inolvidables

Empiezan a correr  y un gráfico muestra cómo van sumando puntos conforme van avanzando.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Puedes hacerle las preguntas siguierntes: ¿Qué te causa sorpresa?

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Resolviendo mi tristeza

¿Y tú cómo le puedes ayudar todo el tiempo? ¿Puedes hacer algo?

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Triste tristeza

¿Cómo puedes estar tan seguros de que la tristeza puedes sentir un dia si y otro no?

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¡Una búsqueda desagradable!

Después de que lo hayas hecho, piensa y escribe o dibuja la manera en que puedes regular tu asco, qué puedes hacer para mejorar

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Pregúntate, ¿Qué puedes hacer para estar listo en todo momento?

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Hoy los maestros nos cuentan...

Cuando llega esa emoción del miedo, si no estás solo, puedes sentirte apoyado por si algo terrible sucede.

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