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Vamos a caminar

Creo que es verdad, ¿Por qué será?

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¿Cómo estás?

Además, los estados de ánimo duran más tiempo, como muchos días o semanas, mientras que las emociones duran poco tiempo,

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La tristeza adecuada

PIRATA VALIENTE: Pero, con el tiempo se dio cuenta que, al contrario, cada día se sentía más triste.

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¡Cuánta tristeza!

ABUELA: Sí, un poco, la verdad escuché todo lo que dijiste. FELIPA: ¡Qué pena, abuela!

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

usp=sharingQué importante es lo que expresan, es verdad que te puede emocionar un nuevo ciclo, pero también te puede causar

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Misión: aprender de los afectos

alguna manera fueron complicadas, las situaciones incómodas o desagradables, que viviste con la familia.A partir de este tipo

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¡Qué mal me siento!

Y este humor se mantiene durante más tiempo que una emoción, pueden durar horas, días o semanas.

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Un cuento de emociones

AGUSTÍN: No es verdad, si yo caminaba adelante de ti, yo la vi primero. PETRA: ¡Oigan!

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Mi agitación y mi calma

Agitada, ¿verdad?, casi no puedes hablar. Ahora vamos a calmarnos, ¿Conoces los árboles?

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El dado de las emociones

Recuerda que puedes identificar tus emociones todo el tiempo, solo enfócate en sentirlas.

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Me siento bien

Al terminar tu actividad para tranquilizarte, ahora usarás la postura de la montaña, ¿La recuerdas verdad?

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Las emociones nos van a hacer pensar

Eso le hizo enojar mucho, porque él de verdad quería salir, pero no le gustaba recoger sus juguetes ni limpiar su cuarto.

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Se ve muy lindo ¿Verdad? Imagina que ese bote es tu mente.

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Estoy bien cuando…

Respirar e imagina que puedes pasar mucho tiempo ahí porque estas bien, a gusto y en calma.

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La línea de mi vida

Cuando termines tu línea del tiempo, puedes ver con claridad las cosas que has ido logrando hacer con el tiempo, lo que ya

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