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Mi maleta de los sentimientos

Cada sentimiento es un misterio, un camino que debe ser explorado para comprenderlo y así, conocerte mejor a ti misma o a

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¿Cómo te sientes hoy?

Los estados de ánimo tienen una duración un poco mayor que las emociones, pero no deben durar semanas o meses.

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El tren del estado de ánimo

Si cuando vas a presentar un examen, estas más relajada o relajado, positiva o positivo te sientes de mejor humor para buscar

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Cultivando mi estado de ánimo

Puedes darte cuenta si el personaje está en alto, medio o bajo nivel de energía o activación.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

menos.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El desaliento es un grado menor de tristeza y la agonía es un grado mayor de tristeza.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

y, de esa forma, aprender más y sentirte mejor contigo mismo.El sentirte bien contigo misma o contigo mismo es una manera

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Los monstruos sí existen

Colócala de acuerdo con lo que creas, si es una emoción aflictiva o constructiva.

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Hola, ¿cómo te sientes?

regularlos con mayor facilidad.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Reconociendo a mis monstruos

reconoce los pensamientos que generan y refuerzan las emociones de miedo, ira o frustración.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

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Yo opino…

¿Cuál fue su mayor reto? ¿Crees que si se hubieran comunicado hubiera quedado mucho mejor?

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¿Sentimos lo mismo?

O también la participación en el evento escolar.

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Un lugar mejor

Un lugar mejor

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