Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

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Enojo con causa igual a solución pensada

Regresando a la carta ¡Qué horrible situación es lo que está viviendo Adrián, la persona que escribió esa carta!

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Cómo pescar sin ser pescado

Pero bueno, me voy porque se me está revolviendo el estómago nada más de platicarles esto, ¡hasta pronto!”

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

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Resolviendo mi tristeza

Aunque en ocasiones sientas que nadie te va a entender si lo platicas, pero eso no debe detenerte.

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Momentos para recordar. Parte 2

Salí a buscar manzanas, pero me agarró una tormenta.

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Momentos para recordar

Los estados de ánimo duran más tiempo que las emociones, pero no son tan intensos.

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Afrontando mis sentimientos

Pero así es.

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Mi amigo Lolo

Pero a final de cuentas hemos estado juntos y eso es lo mejor de todo.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

, le dirige palabras de amor; pero no consigue sino irritarla porque piensa que Lisandro se burla de ella.

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Porque mis sentimientos si importan

Recuerda que las emociones se detonan por alguna situación momentánea, tienen mucha intensidad, pero duran poco.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

A veces, puedes sentir que tus estados de ánimo te dominan por completo, pero afortunadamente puedes desarrollar la capacidad

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Los estados de ánimo son más largos que una emoción, pero de intensidad más baja.

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Identificando mis estados de ánimo

El primero de ellos parte de una carta de un alumno. La carta dice lo siguiente: ¡Hola!

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Tristes, pero jamás derrotados

Tristes, pero jamás derrotados

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