Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Luego me fui sin desayunar y eso me puso de mal humor.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Siéntate como si estuvieras pequeñito.

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Reconociendo a mis monstruos

reconoce los pensamientos que generan y refuerzan las emociones de miedo, ira o frustración.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Determinada, siguió su lucha para que cada niña que así lo quisiera, pudiera ir a la escuela sin tener miedo ni correr peligro

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Yo opino…

Y más si lo haces con inteligencia.

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¿Sentimos lo mismo?

Si eres empático con ellas, si te colocas en sus zapatos, en lo que les sucedió y te esfuerzas por ver la situación desde

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Un lugar mejor

Esta isla fue creada por la comunidad para hacerse de recursos sin dañar al medio ambiente.

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¡Lo logre!s

¡Si las cosas que valen la pena fueran fáciles, cualquiera las haría!

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Sin duda, el amor te hace sentir muy bien en momentos difíciles y si lo haces a través de abrazos mucho más.

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Encontrando esa voz interna

Si quiero hacer todas las cosas, debo organizarme mejor, así podré culminar cada tarea a tiempo sin tener que sufrir ansiedad

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

¿Y si es algo peligroso? no sabemos de dónde viene y que tiene dentro, como que me está dando miedo.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

¿Qué te parece si les sugieres empezar un huerto?

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Vaciar la bolsa de enojo

Si tu respuesta es sí, ¿Cómo te ha hecho sentir eso?

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Lo que deja el enojo

Si no, nunca podrás hacer otras cosas para relajarte. Conoce otras maneras de calmarte en lo que puedes salir.

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