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Mi maleta de los sentimientos

Son de mayor duración y más estables que las emociones.

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¿Cómo te sientes hoy?

Los estados de ánimo duran más tiempo que una emoción, así que es importante saber diferenciarlos para poder regularlos más

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El tren del estado de ánimo

a un estado de ánimo positivo o negativo, por eso es importante regular tus estados de ánimo y emociones para que seas más

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Cultivando mi estado de ánimo

No es tan fácil ni rápido, pero al igual que con las emociones, si practicas lo puedes lograr.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

la que nos encontramos afectados, como la tristeza, tendemos a disminuir el contacto con otras personas, nos mostramos más

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Tristeza y soledad, creativas amigas

más alto de la estrella porque son de intensidad alta.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Puedo ser más feliz si expreso lo que siento.

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Los monstruos sí existen

4o-Cuaderno-OK-PNCE.pdf Si no lo tienes a la mano, puedes investigar en libros que tengas en tu casa o en Internet, para saber más

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Hola, ¿cómo te sientes?

Conocerás más sobre los estados de ánimo.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Realícenlo varias veces y cada vez más rápido. Alternen quién dirige el juego. ¡A jugar! ¿Te pareció fácil el juego?

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Reconociendo a mis monstruos

y más grande.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Es la más joven de ser premiada con ese alto honor.

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Yo opino…

Y más si lo haces con inteligencia.

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¿Sentimos lo mismo?

Como ahora lo hacemos todos para salir lo más pronto posible de esta pandemia. Sin duda, esto también pasará.

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Un lugar mejor

Algunas acciones más que tú, como niño o niña, puedes realizar son: No usar bolsas de plástico.

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