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Vaciar la bolsa de enojo

Aprendizaje esperado: infiere cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones

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¿Situaciones de sorpresa?

Puedes actuar de diferentes maneras, pero seguramente saltarías de gusto y te pondrías muy contenta o contento.

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Imagina que te puedes encontrar ¡cerca de un jaguar!, tu cuerpo se pone alerta.

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El secreto del bienestar

¿Qué relación puede tener con algo actual?

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

“Centinelas del cuerpo” porque te avisan cuando una substancia o alimento te puede dañar.

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¡Guácala, qué asco!

¡Esto puede poner en riesgo su salud!

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Que el miedo no sea un obstáculo

También puede provocar miedo un edificio o un enorme árbol a punto de caerse, el imaginar lo que puede pasar si sucede es

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La amistad, un valioso tesoro

Durante un tiempo, Marcela creyó que su mejor amiga la había olvidado, pues no le había mandado aquella carta que le había

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¡La magnitud de la sorpresa!

Ahora lee la siguiente nota sobre las metas que se pueden lograr con la familia.

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De la sorpresa al asombro

Pues, la pandemia no fue igual para todos ¡Algunos solo estaban encerrados y ya!

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Lo mejor que puedes hacer es tratar de comunicarte con tu familia para ver cómo puedes apoyar.

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¿De qué me sirve estar triste?

https://www.pexels.com/es-es/foto/mujer-llorando-568021/ ¿Cómo puedes darte cuenta de que alguien está triste

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Historias de aversión y superación

Aprendizaje esperado: explica la intensidad de las emociones relacionadas con el asco y cómo las puede

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La intensidad del miedo

Otro ejemplo puede ser, cuando no puedes saltar la cuerda porque recuerdas alguna situación desagradable en donde sentiste

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¡En la torre del miedo!

Pues abrí los ojos, pero no vi a nadie.

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