coleccion · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Te ha pasado que hay veces que, te sientes mal, no encuentras la manera de salir de esa situación, una estrategia para salir

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Regulación para evitar la confusión

Tienes que aprender a expresar tus emociones de acuerdo a la situación, lugar y personas con quienes te encuentras, por ejemplo

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En busca de la regulación emocional

Pero en el camino que recorres encuentras un semáforo y está la luz en rojo.

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Hola, ¿cómo te sientes?

¿En qué estado de ánimo te encuentras?

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Lucy, solamente estás aprendiendo a observarte y a notar la diferencia en tu cuerpo, tu voz y tu conducta cuando te encuentras

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Sí, por ejemplo, te encuentras con dos viejos amigos el mismo día, en horarios diferentes.

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¿Cómo te sientes hoy?

Eso es algo muy común hoy en día, pasar mucho tiempo en aparatos electrónicos te limita, y por estar ahí metidos, la mayoría

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Hola, ¿cómo te sientes?

¿En qué estado de ánimo te encuentras?

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Regulación para evitar la confusión

Tienes que aprender a expresar tus emociones de acuerdo a la situación, lugar y personas con quienes te encuentras.

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Regulación para evitar la confusión

Tienes que aprender a expresar tus emociones de acuerdo a la situación, lugar y personas con quienes te encuentras.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Te ha pasado que hay veces que, te sientes mal, no encuentras la manera de salir de esa situación, una estrategia para salir

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La felicidad de dar y recibir

alguna razón se piensa que, si pides ayuda, es como mostrarte débil o que no puedes solucionar el problema en que te encuentras

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Mi viaje emocional:

Lucy, solamente estás aprendiendo a observarte y a notar la diferencia en tu cuerpo, tu voz y tu conducta cuando te encuentras

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Sí, por ejemplo, te encuentras con dos viejos amigos el mismo día, en horarios diferentes.

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¿Cómo te sientes hoy?

actividades que les permita estar en un estado de bienestar.Eso es algo muy común hoy en día, pasar mucho tiempo en aparatos electrónicos

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