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La decisión del conde Aflicción

Las emociones existen en todos nosotros y debemos aprender a vivir con ellas, regulando permanentemente su intensidad.

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Superando mis miedos

que el miedo te permite enfocarte en la situación para poder actuar, esta sesión te ayudó a entender esta emoción tan intensa

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¡Sorpresa! Somos un equipo

¿Has observado la intensidad de esta emoción?

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Resolviendo mi tristeza

básica que puedes sentirla de diferentes maneras, por diferentes razones y que depende de la razón, también varía la intensidad

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¡Una búsqueda desagradable!

Pues si te revuelve el estómago y no te dan ganas de vomitar, puede ser de una intensidad baja.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Todos experimentamos el miedo con diferente intensidad pero se manifiesta muy similar.

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Hoy los maestros nos cuentan...

La segunda intensidad del miedo es el SUSTO.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Aprendizaje esperado: vincula las diversas emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Después de platicar lo que sucede poco a poco la intensidad del enojo baja.

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Enojo con causa igual a solución pensada

El primer nivel de intensidad es cuando algo nos molesta. Esa molestia puede ser pequeña o grande.

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Cómo pescar sin ser pescado

La aversión es la intensidad más alta de la emoción del asco, sirve para rechazar o repeler algo que te desagrada mucho,

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Después de platicar lo que sucede poco a poco la intensidad del enojo baja.

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Resolviendo mi tristeza

básica que puedes sentirla de diferentes maneras, por diferentes razones y que depende de la razón, también varía la intensidad

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Momentos para recordar. Parte 2

Cuando sentimos que nos ha invadido una emoción muy intensa, debemos tener un diálogo con nosotros mismos para llegar a la

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Momentos para recordar

Quiero aclarar que los sentimientos son menos observables y de menor intensidad que las emociones, sin embargo, son más duraderos

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