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La magia de los sentimientos

Primero, identifica cuál es la emoción y el sentimiento que sientes, por ejemplo, si estás enojada o enojado y estás celosa

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Mi maleta de los sentimientos

Seguramente te preguntarás si, ¿Existen sentimientos positivos y negativos, buenos y malos?

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¿Cómo te sientes hoy?

Es cuestión de hábitos y de que quieras realmente aprenderlo, ¿Qué te parece si primero empiezas con un ejercicio muy básico

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El tren del estado de ánimo

Para terminar si te es posible canta y baila la siguiente canción. Mixdown Humor.

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Cultivando mi estado de ánimo

Seguramente te preguntarás si se puede cambiar el estado de ánimo.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

que de repente te quiere atrapar y comienzas a sentir desinterés en algunas actividades que antes llamaban tu atención, sin

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Sin embargo, ella los usaba, en ocasiones, como lienzos para seguir pintando.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Puedo ser más feliz si expreso lo que siento.

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Los monstruos sí existen

Si te es posible pon música suave.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Luego me fui sin desayunar y eso me puso de mal humor.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Siéntate como si estuvieras pequeñito.

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Reconociendo a mis monstruos

Si no lo haces a tiempo tu mente “tramposa” te puede hacer exagerar un poco las cosas.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

¿Qué hubiera pasado si Malala se hubiera quedado callada?

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Yo opino…

Y más si lo haces con inteligencia.

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¿Sentimos lo mismo?

Si eres empático con ellas, si te colocas en sus zapatos, en lo que les sucedió y te esfuerzas por ver la situación desde

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