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El árbol regulador de las emociones

Esto es normal y no solo tiene que ver con la apariencia, en este caso del alimento.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Una forma de regularla es realizar diferentes actividades con la familia, quienes te pueden apoyar en momentos como estos

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El tren del estado de ánimo

¿Cómo te sientes en este momento?

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¿Cómo te sientes hoy?

La pregunta más importante en este caso es, ¿Podemos aprender a regular nuestro estado de ánimo?

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Este día continuarás aprendiendo acerca de los sentimientos.

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¡Así expreso mis sentimientos!

pues cuando las experimentas no estás en bienestar.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Este día continuarás aprendiendo acerca de los sentimientos.

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¡Así expreso mis sentimientos!

pues cuando las experimentas no estás en bienestar.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Estas situaciones seguramente las viven algunas personas todos los días, y son bastante complicadas.

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La carta de la tristeza

Ahora imaginemos que estás muy triste, entonces tu cuerpo adopta una posición de defensa y protección, la cual hace que lleves

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Hoy aprecio lo que tengo

Muchas veces se dan por hecho todas estas cosas y no se aprecia lo que nos rodea y cómo estas personas con su esfuerzo brindan

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Contribuimos a respetarnos

Es importante decir que estos derechos te protegen durante toda tu vida.

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¿Qué afecta del ejercicio de nuestros derechos?

Estas y otras acciones forman parte del autocuidado.

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Las niñas y los niños merecemos respeto y aprecio

Considera que, en estos momentos, por la situación que actualmente estás viviendo, debes evitar salir y no se recomiendan

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Mis derechos en la familia y en la escuela

Estos cuidados los brinda la familia, y el Estado está obligado a velar que todas las niñas y los niños reciban los cuidados

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