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Resolviendo mi tristeza

En el siguiente video escucha la historia sobre la tristeza con Don Leopoldo.

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Momentos para recordar. Parte 2

Te platicaré todo sobre las clases de Educación Socioemocional.

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Momentos para recordar

¿Podrías platicarnos un poco más sobre esta labor?

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Afrontando mis sentimientos

Busquemos la forma de tranquilizarnos primero para reflexionar sobre cómo, aunque en ese momento no es posible intervenir

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Mi amigo Lolo

Para iniciar nuestra clase te comento algo muy interesante, nos entrevistaron para un documental sobre Lolo y me mandaron

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Reflexiona sobre el tema que trabajaste y con base en el, busca conocerte un poco más y expresar tus sentimientos con toda

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Porque mis sentimientos si importan

¿Sabías que el cúmulo de experiencias en el pasado tiene efecto sobre los sentimientos?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Aprendizaje esperado: sabe tomar decisiones concretas sobre sus estados de ánimo para lograr su bienestar

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Si te es posible, consulta otros libros o materiales para saber más sobre el tema.

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Identificando mis estados de ánimo

Aplica lo que has aprendido para regular la ansiedad, recuerda que puedes hacer ejercicio, salir a caminar, pero sobre todo

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Tristes, pero jamás derrotados

Si te es posible, consulta otros libros o materiales para saber más sobre el tema.

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La carta de la tristeza

Siempre es bueno platicar con alguien, sobre todo de las emociones.

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Conociendo mis emociones

Si te es posible, consulta otros libros o materiales para saber más sobre el tema. ¡Buen trabajo!

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¡Ponte atento!

En cualquier caso, platica con tu familia sobre lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante. ¡Buen trabajo!

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Primero lo identifico, después lo regulo

¿Qué te parece si ahora vemos la opinión de una especialista sobre otra emoción muy importante en nuestra vida?

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