Contenido · Ficha de clase

¿De qué me sirve estar triste?

explica a la tristeza como una emoción necesaria para enfrentar situaciones de pérdida.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Este día aprendiste que la tristeza es una emoción que se activa ante situaciones difíciles, como las pérdidas.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Aprenderás a explicar la intensidad de las emociones relacionadas con la alegría y como las puedes aprovechar para el bienestar

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¡En la torre del miedo!

, tanto en la sensación y expresión corporal, como en la respuesta.

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El árbol regulador de las emociones

regula las emociones relacionadas con el asco, de acuerdo a la motivación, el estímulo y la reacción que las provocan, así como

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Apoyémonos en momentos de tristeza

emociones relacionadas con la tristeza de acuerdo con la motivación, el estímulo y las reacciones que las provocan, así como

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El tren del estado de ánimo

describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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¿Cómo te sientes hoy?

Otra cosa importante es buscar alternativas para expresar lo que estás sintiendo y lo que provoca tu malestar, como puede

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¡Cuéntanos con sentimiento!

De esta manera fue como la maestra Laurita influyó en mí para que yo fuera docente.

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¡Así expreso mis sentimientos!

explica su conocimiento sobre los estados de ánimo y sentimientos, así como su influencia en la toma de decisiones.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

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¡Así expreso mis sentimientos!

explica su conocimiento sobre los estados de ánimo y sentimientos, así como su influencia en la toma de decisiones.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Este día aprendiste que la tristeza es una emoción que se activa ante situaciones difíciles, como las pérdidas.

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La carta de la tristeza

Se siente como en agonía, que es algo más intenso que solo estar triste.

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Hoy aprecio lo que tengo

Sacude tu cuerpo como si fuera una gelatina.

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