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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Si no recuerdas o no sabes que son las emociones aflictivas, no te preocupes, en la siguiente sesión se explicará de nuevo.Ahora

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

¿No me puedo quitar esto? ¿Me ayudas? ya no me quiero sentir así, no me gusta.Sentirse triste es parte de la vida.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

hagan reaccionar de una forma que no quieres.Ahora, observa el siguiente video.

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Vaciar la bolsa de enojo

Cuando te enojas se pierde momentáneamente la parte más inteligente del cerebro y no la recuperas hasta que no vuelve la

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Lo que deja el enojo

v=XoE0-5Hs51c Pudiste darte cuenta, ¿Cómo la culebra se quedó enojada porque no se pudo comer al conejito?

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¡Guácala, qué asco!

Tiene sentido, porque esta emoción en específico te advierte de algo que no está en buen estado.

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¿De qué me sirve estar triste?

En algunas ocasiones es necesario hablar de ella, ya que no todo el tiempo es posible estar sonriente.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Y eso te ha puesto triste, porque no sabes cómo ayudarlos.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

este error le costará caro al equipo, ¡No puede ser!

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¡En la torre del miedo!

Cuando volví a encontrarme con una araña similar, vi que sólo me causó un pequeño susto porque ya sabía que esa especie no

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El árbol regulador de las emociones

¿Has evitado o rechazado algo que no sea justo?

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Apoyémonos en momentos de tristeza

soy capaz de hacer esto, no puedo”, entre otras frases.

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El tren del estado de ánimo

negativa ya que solo se ha dedicado a culpar a otros y no busca otra opción para sentirse mejor.

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¿Cómo te sientes hoy?

Pero esto afecta mucho en nuestra vida porque no nos permite interactuar de manera adecuada.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

me gustaba que las trajera ella, así que ayer en la clase yo no quería que respondiera bien, porque yo quería hacerlo.

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