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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

El reto de hoy: Escribe en tu bitácora emocional lo siguiente y responde según tus experiencias: Yo estoy: Me siento: ¿Qué

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Nuevas palabras mágicas

Hoy veremos las primeras palabras emocionales para expandir nuestro vocabulario.

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Primero lo identifico, después lo regulo

El primer paso es saber identificar nuestras emociones, darnos cuenta de ellas y nombrarlas, algo muy importante es que,

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1,2,3 y volvemos a empezar

El reto de hoy: El reto de hoy consiste en escribir tres momentos en donde identifiques que hayas tenido una “mente de chango

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Un mapa diferente

El reto de hoy: Vamos a crear un mapa de identidad, te preguntarás ¿Qué es esto?

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Un mar de emociones

El reto de hoy: El reto de hoy, consiste en que dibujes dos situaciones que hayas experimentado en tu vida: una en la que

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Simplemente Gracias

El reto de hoy: Te reto a escribir en un papel de color “Gracias por lo que has hecho por mí”, puedes escribir como una carta

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Como pulgas saltarinas

Ese es el primer obstáculo que debemos resolver.

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Burbujas de jabón

El reto de hoy: Escribe un registro de situaciones de conflicto que tuviste durante la semana, también describe mediante

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

El reto de hoy: El reto de hoy piensa en algunas situaciones de conflicto que hayas pasado, como cuando estamos listos para

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Sueña, actúa y consíguelo

El reto de hoy: Tu reto es repetir el ejercicio de la silueta, hazlo pensando bien, escarbando más adentro de tu mente y

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De tin marín, de do pingüe

Lo importante es saber distinguirlas y sobre todo, pensar en ellas antes de tomar alguna decisión.El reto de hoy:Responde

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Enojo con causa igual a solución pensada

El primer nivel de intensidad es cuando algo nos molesta. Esa molestia puede ser pequeña o grande.

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Apariciones misteriosas

El reto de hoy: Te reto es hacer tu propio “botiquín de convivencia” como el que Dariel nos enseñó en el video.

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En los zapatos del otro

El reto de hoy: El reto es escribir, o dibujar a que te vas a comprometer a partir de hoy, como por ejemplo “Yo me comprometo

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