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Compartiendo alegría, amor y felicidad

hecho una por la otra, experimenté un sentimiento de agradecimiento mutuo que me hizo sentir bien.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Es muy importante tener una plática interna para regular tus emociones aflictivas y lograr controlar la ansiedad.

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Depende por donde lo veas

Un reportero o periodista presentará los hechos de forma objetiva, realizará una narración sobre un hecho de interés público

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Conocerlas y saber regularlas para llegar al bienestar es todo un aprendizaje.Regular las emociones es importante para poder

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El que se enoja, ¿pierde?

Lo que te hemos dicho para hacerte sentir mejor no lo tomas en cuenta porque sigues enfocándote en que te ganaron el papel

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Di al mundo lo que quieres

v=t8mMB-w6jZE¿Por qué es tan importante desarrollar la comunicación asertiva en nuestra vida?

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Superando mis miedos

Lo más importante es desarrollar la capacidad de enfrentar el miedo con éxito.

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¿Qué? ¿Asco?

El asco tiene una función muy importante. Hoy vas a aprender sobre esta emoción.

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Triste tristeza

Monserrat: No te preocupes María, es importante que expreses tu tristeza… María: ¡Ay!

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Resolviendo mi tristeza

Cada vez puedes identificar lo importante que son las emociones y regularlas, más en estos tiempos de pandemia.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Todos en algun momento de nuestras vidas hemos experimentado miedo por alguna causa, que en efecto está sucediendo o que

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Cómo pescar sin ser pescado

Considera que las señales de tu cuerpo te avisan y previenen de peligros y es importante hacerles caso.

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Tristes, pero jamás derrotados

Es importante reconocer cuando te sientes triste y saber la causa de ello, lo importante es no darte por vencido, necesitas

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Es importante aprender a trabajar sobre tus estados de ánimo, para lo cual es necesario que logres identificar lo que sientes

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Es muy importante ponerle palabras, o en este caso imágenes a lo que sientes. ¿Qué estado de ánimo identificas en ti?

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