Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

querían que reaccionara, precisamente de eso trata la clase de hoy aprenderemos a afrontar nuestros sentimientos para saber

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Mi amigo Lolo

Mi amigo Lolo

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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Porque mis sentimientos si importan

Es importante conocer el tema a través de expertos, para saber más.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Si te es posible, consulta otros libros o materiales para saber más sobre el tema.

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Identificando mis estados de ánimo

aparte de saber expresar los estados de ánimo y reconocerlos, también es importante saber regularlos, a fin de poderte relacionar

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Tristes, pero jamás derrotados

Si te es posible, consulta otros libros o materiales para saber más sobre el tema.

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La carta de la tristeza

Tal vez tuviste un amigo o amiga y se disgustaron.

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Conociendo mis emociones

Asco: Es una emoción que nos produce rechazo ante un olor, sabor o ante una situación social.

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¡Ponte atento!

Así podrás saber más. Si no cuentas con estos materiales no te preocupes.

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Primero lo identifico, después lo regulo

El primer paso es saber identificar nuestras emociones, darnos cuenta de ellas y nombrarlas, algo muy importante es que,

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Mi lugar tranquilo

Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más, si no cuentas con estos materiales

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Lo aprecio y agradezco

Así podrás saber más. No te preocupes si no cuentas con estos materiales.

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Me conozco y me regulo

Nosotros tenemos el CONTROL, pero hay que saber usarlo.

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