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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Ruperta: Sí, son muy hermosas, pero, el hecho es que yo solo llego con la mitad de agua del total que me cargan al estar

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

que ha estado separado?

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

En esta sesión. aprenderemos a utilizarás el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

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Recupera la calma

Describe cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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Depende por donde lo veas

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva proponiendo acciones para generar un estado

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¡Mis habilidades me sorprenden!

¿Qué hacer ante esta situación? ¿Cómo te sientes?

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El que se enoja, ¿pierde?

Aprendizae esperado: argumenta cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas

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Di al mundo lo que quieres

Mira, esta pregunta también me hizo recordar la Historia de Yaro.

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Superando mis miedos

Escucha unos sonidos inquietantes y trata de mantener la calma, sin importar si esos sonidos te provocan miedo.

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¿Qué? ¿Asco?

Podría solamente estar lleno de agua.

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Triste tristeza

No tiene la energía de siempre y parece que va a llorar pero esto no solo le puede pasar a una persona, incluso a ti tambien

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Resolviendo mi tristeza

En esta sesión vas a trabajar un tema algo difícil para las personas: la tristeza.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

“Fiuu” ahora, solo una vez y de nuevo se puso muy alegre contagiando a todo el que veía. Así estuvo un tiempo.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Malú: Comencé a sentir que mi corazón se estaba acelerando, que mi respiración estaba agitada y mi mente ya no estaba poniendo

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Cómo pescar sin ser pescado

Ahora observa estos videos para identificar de una mejor manera esta emoción.

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