Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Cuando comprendes lo que te está pasando, estarás en el tronco del árbol, es decir la interpretación.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

, un ejemplo de ello es cuando practicas un deporte.

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El tren del estado de ánimo

Cuando sucede algo que te afecta puede surgir una emoción y se puede activar un estado de ánimo.

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¿Cómo te sientes hoy?

Sin duda alguna cuando tu cuerpo está tenso o rígido, es una señal clave de que estás de mal humor.Primero debes tener claro

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Cuando te des cuenta de que envidias a alguien, no la debes de agredir ni verbal ni físicamente a esa persona.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Es desagradable e inmediatamente buscas de dónde proviene el olor.Justamente cuando percibes el olor, te alejas, cuando buscas

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Cuando te des cuenta de que envidias a alguien, no la debes de agredir ni verbal ni físicamente a esa persona.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Es desagradable e inmediatamente buscas de dónde proviene el olor.Justamente cuando percibes el olor, te alejas, cuando buscas

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Pero gracias a la información que dio la Maestra Eli la clase pasada, me di cuenta de que estoy triste.

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La carta de la tristeza

Además, hay que tomar en cuenta la intensidad de tristeza que sentimos, nuestro cuerpo reacciona diferente a cada integrante

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Hoy aprecio lo que tengo

Cuando te das cuenta de las acciones de apoyo y ayuda de los demás y reconoces el beneficio que te proporcionan, por ejemplo

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Contribuimos a respetarnos

A estar saludable y a cuidar tu cuerpo. A vivir libre de violencia.

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¿Qué afecta del ejercicio de nuestros derechos?

o ¿Cuándo te molestan a ti?

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Las niñas y los niños merecemos respeto y aprecio

Cuando respondas a las preguntas habrás reflexionado en quién eres, y te conocerás más.

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Mis derechos en la familia y en la escuela

En la escuela y en la casa se ejerce el derecho a tu cultura cuando celebras festividades y tradiciones.

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