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La magia de los sentimientos

Es muy importante que te des cuenta de lo que sientes, que identifiques el sentimiento que te está acompañando en ese momento

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Mi maleta de los sentimientos

Sentimientos constructivos porque te construyen y te hacen sentir en bienestar y sentimientos aflictivos porque te afligen

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Cómo te sientes hoy?

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El tren del estado de ánimo

Si continúas te puedes dar cuenta que las cosas que te suceden a diario a veces te hacen modificar la ruta, es decir, tu

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Cultivando mi estado de ánimo

, te permite generar emociones que te ayudan a estar en bienestar.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Cuando te sientas así, podría funcionarte poner tu canción favorita, eso te ayudará a cambiar un poco tu emoción de desaliento

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Tristeza y soledad, creativas amigas

¿Qué te causa tristeza?

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

La educación emocional te permite identificar y conocer cómo te sientes, cuáles son tus emociones y sentimientos a lo largo

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Los monstruos sí existen

Si te es posible pon música suave.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Hola, ¿cómo te sientes?

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Ten preparada alguna música que te guste.

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Reconociendo a mis monstruos

¿Cómo te sientes?

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Considera los siguientes puntos que te ayudarán mucho al dar tus argumentos.  

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Yo opino…

Respeto y amabilidad te ayudarán mucho.

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¿Sentimos lo mismo?

ALE: ¡Te me atravesaste!

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