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Un búho sabio dijo…

Al principio, el sentimiento fue de incredulidad: “No, esto no va a pasar aquí, o no puede estar pasando”.

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A los tiburones... ¡no!

Todos debemos cooperar para estar mejor.

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Describe cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un estado

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

por lo tanto, debemos ser conscientes de esto antes de tomar la decisión.

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El enojo necesario

conoce el estado emocional del enojo, que puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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El enojo regulado

Debes repetir esto varias veces.

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Diversidad cultural en los continentes

Ese joven es mexicano y habla español, pero al irse a Estados Unidos, aprendió el inglés.

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¡Un conflicto, una oportunidad!

reconstruye un estilo de comunicación asertiva para manejar el enojo al resolver un conflicto dentro de su comunidad.

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Alegres y felices sin ser lombrices

La orquesta al estar ensayando y practicando una pieza musical tan bella como esta, las personas forman lazos de amistad

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Las sombras de la oscuridad

Eso no sucede en todos los estados, por ejemplo, en Yucatán no tiembla.

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La advertencia del asco

Observa esta oruga, o azotador, que no se ve nada apetecible.

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¿Quién dijo guácala?

Tengo un cuento ideal para esto.

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A veces se gana, a veces se pierde

Hace ya mucho tiempo que estamos en casa; algunos dirán que encerrados, pero la realidad es que estamos a salvo y tratando

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Recuerda que todos estamos pasando por esto y saldremos fuertes si abrazamos esta tristeza y aprendemos de ella.

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