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Momentos para recordar

Con base en la manera en cómo analizamos la realidad y en lo que sentimos, así como las situaciones o circunstancias que

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Afrontando mis sentimientos

La primera es evitar o evadir la realidad, es decir, tratar de no pensar en lo que nos está afectando, a través de actividades

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Mi amigo Lolo

Lolo: He vivido tantas cosas al lado de mi querida amiga Pirata, cosas bonitas, cosas no tan bonitas, algunas peligrosas

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Porque mis sentimientos si importan

para que quede tan claro como el agua realiza un recuento de lo que has trabajado.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

En esta clase aprendiste mucho respecto de los estados de ánimo, realiza un repaso.

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Identificando mis estados de ánimo

Realiza un repaso de los puntos más importantes que trabajaste.

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Tristes, pero jamás derrotados

Unos decían que eran los exámenes que debían realizar para aprobar el año escolar.

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La carta de la tristeza

Márcale o realiza una videollamada a tu mejor amiga o amigo, o a la persona a la que más extrañes.

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Mi lugar tranquilo

¿Todos tenemos fortalezas y también dificultades con ciertas tareas? ¿Cómo te sientes al identificar tus fortalezas?

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Lo aprecio y agradezco

, de hecho, también le ayudaba a sus hermanos en tareas, así ayudaba a su familia, a sus papás, que llegaban muy cansados

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Me conozco y me regulo

el tiempo pensé que sería muy complicado, pero con lo aprendido en el programa pasado seguí una serie de pasos para realizar

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Mi superpoder favorito

Puedes pensar con qué tarea empezar, tal vez poner música suave y tomar las cosas con más calma.

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Quiero aprender de mis abuelos

esa es una realidad que muchas personas mayores sufren ¿Cómo la definirías?

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Se te invita a identifica tus miedos y temores ante diversas tareas. te prepares emocionalmente, a través de la reflexión

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Recupera la calma

(Del minuto 07:25 al minuto 08:36)https://youtu.be/mJmOklm9CIsEl acoso escolar es solo una de tantas cosas que afecta nuestro

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