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¡Basta de injusticias!

En primera, no debes de reaccionar de la misma forma.

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¡Lo logre!

Él no se contiene más y empieza a llorar.

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Exclusión y maltrato

No hay que dejarla jugar, porque no sabe saltar la cuerda.

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Baúl de los recuerdos. Parte 4

pero con frecuencia nos encontramos ante decisiones no tan fáciles. ¿Qué haces en esos casos?

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

hagan reaccionar de una forma que no quieres.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Por ejemplo, la tristeza te ayuda a no hacer nada, a reflexionar y poder recuperarte de situaciones difíciles.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Si no recuerdas o no sabes que son las emociones aflictivas, no te preocupes, en la siguiente sesión se explicará de nuevo

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Tomemos decisiones

una consecuencia que no desea.

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Encontrando esa voz interna

La ansiedad no me permite resolver las situaciones con claridad.

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¿Qué podemos hacer?

se lo digan a nadie puesto que Aldonza no me gusta.

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

Lo importante es saber regularlas y no permitir que te controlen.

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Lo que deja el enojo

Si no, nunca podrás hacer otras cosas para relajarte.

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El experto en enojos

El enojo es algo que todas y todos experimentamos y no hay que temerle, lo que tienes que saber es que no todos se enojan

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Vaciar la bolsa de enojo

Cuando te enojas se pierde momentáneamente la parte más inteligente del cerebro y no la recuperas hasta que no vuelve la

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¿Situaciones de sorpresa?

¿Situaciones de sorpresa?

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