coleccion · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

fije bien, pero ahora tengo otro problema pues me tocará exponer en clase acerca de un animal y las características positivas

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Mi mamá me enseñó cómo hacerlo, hay que cerrar los ojos y respirar profundo, siente la energía dentro de ti, aquí en el fondo

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

regular mi emoción como “Cuerpo de montaña”, “Parar”, “Escucha y habla atenta” y vuelvo a intentarlo con una actitud positiva

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Los cambios que me generan bienestar

Buscaste pensamientos positivos y alentadores, y pensaste en qué podrías cambiar para generar un estado de Bienestar El

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El laberinto de las emociones

Mmmm… Se refiere a que busques el motivo real que te hace sentir triste y ese sólo está en el fondo de tu corazón, sólo tú

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Vámonos de campamento

recuerda que una actitud positiva, puede cambiar las cosas y hacer de algo no tan bueno, una experiencia sensacional.

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“Explorando el universo de las emociones”

manos sudan, mi estómago me truena, por fortuna, sé bien lo que tengo que hacer: respiro profundo, tengo una actitud positiva

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La comunicación asertiva contra el enojo

Y cuando habla de nuestras habilidades personales, se refiere a todas las cosas positivas que hemos aprendido y que ponemos

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Acompáñame a ver esta alegre historia

nuevo día, el color de las flores que pintan un paisaje amistoso, la claridad del agua de los ríos que nos muestra el fondo

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Cultivando mi estado de ánimo

Recuerda: un estado de ánimo alegre y positivo atraerá personas con estados de ánimo alegres y positivos.

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El tren del estado de ánimo

La forma en que piensas sobre lo que sucede te puede llevar a un estado de ánimo positivo o negativo.

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Los parientes del enojo

La regulación emocional nos ayuda a conocernos mejor, a relacionarnos de manera positiva con nosotros mismos y los demás

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Mi maleta de los sentimientos

necesitamos conocer la oscuridad para aprender a valorar el amor, necesitamos conocer el desamor.Más que sentimientos positivos

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Viaje al universo interior

¡Aguanta, ya casi llegas al fondo del universo interior, donde exploraras para encontrar la llave maestra de la confianza

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

https://pixabay.com/es/videos/cometa-espacio-estrella-fondo-42737/Gina: ¡Hola, Serafín!

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