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Apoyémonos en momentos de tristeza

y colectivas, un ejemplo de ello es cuando practicas un deporte.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

te sientes, cuáles son tus emociones y sentimientos a lo largo de todo el día, en diversas situaciones, por ejemplo, cuando

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Los monstruos sí existen

En la clase de Educación Física Aurora estaba haciendo la actividad... cuando de repente ¡resbaló!

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Hola, ¿cómo te sientes?

Cuando lo haces liberas hormonas de la felicidad llamadas endorfinas.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Cuando dejes de escuchar la música quédate quieto como estatua, en postura de montaña.

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Reconociendo a mis monstruos

Entonces recordé que tenía que Parar, cuando lo hice, me di cuenta de todas estas sensaciones en mi cuerpo y que si no me

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Malala tenía 11 años cuando se despidió de sus compañeras, no sabiendo cuando las volvería a ver.

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Yo opino…

Un ejemplo puede ser cuando en familia tienen que tomar alguna decisión que afecte a todos.

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¿Sentimos lo mismo?

Cuando te das cuenta de las emociones, necesidades y pensamientos de los otros, contribuyes a un mejor conocimiento de los

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Un lugar mejor

https://youtu.be/oUehbff7SHM ¿Tú cuánto tiempo tardas en bañarte?

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¡Lo logre!s

Cuando eres positivo puedes lograr mejores cosas.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

También recordó que cuando su mamá lo abrazó, sintió alegría”. Los abrazos son otra fuente de alegría.

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Encontrando esa voz interna

Si reflexionas sobre tu proceso de trabajo tal vez te des cuenta de algo y digas “Siempre me siento así cuando tengo una

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que provocó dicho estado de ánimo.

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