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¿Qué? ¿Asco?

Utiliza tus sentidos del olfato y gusto para superar el reto. Usa tus reacciones de manera asertiva.

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Triste tristeza

El reto de hoy: Escribe en tu cuaderno qué te causa tristeza y cómo la experimentas.

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Resolviendo mi tristeza

El reto de hoy: Recuerda algún momento o situación que te haya puesto triste y cómo, a partir de las sesiones de Educación

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

No fue hasta el anochecer cuando notó que de nuevo la tristeza se apoderaba de su ánimo.

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Hoy los maestros nos cuentan...

El reto de hoy: Escribe una recomendación para regular el miedo que se siente durante la pandemia, platica a un familiar

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Cómo pescar sin ser pescado

El reto de hoy: ¿Sentir asco o aversión te ayuda a tomar decisiones para sentirte mejor?

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Tristes, pero jamás derrotados

Pepe había perdido el interés por la lectura debido a la falta de nuevos libros y se sentía desalentado.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

En cambio, si ante el reto del examen te sientes tranquilo, relajado, con confianza en lo que has aprendido, tu estado de

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Intentar actividades que no hagas normalmente, aprender algo nuevo.

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Mi amigo Lolo

“Mi amigo Lolo” El reto de hoy: Te invito a que apuntes en tu bitácora de viaje tres sentimientos y la manera en que estos

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Momentos para recordar

youtu.be/7No85BiN7Dw La emoción de la sorpresa nos ayuda a reaccionar de forma espontánea y facilita la atención ante nuevos

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Mi amigo Lolo

“Mi amigo Lolo” El reto de hoy: Te invito a que apuntes en tu bitácora de viaje tres sentimientos y la manera en que estos

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Momentos para recordar

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

a platicar un rato con mi familia, para distraerme de mi enojo y frustración y, así poder concentrarme para empezar de nuevo

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El respeto a nuestras libertades

El Reto de Hoy: Si en tu casa hay  libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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