Contenido · Ficha de clase

Calabozos y emociones

También te ayuda a encontrar respuestas cuando sientes sorpresa, tristeza, enojo, bueno hasta alegría.

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La historia detrás de la sonrisa

reconoce recursos emocionales como la alegría, el orgullo y la sorpresa que lo mantienen motivado para afrontar las situaciones

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Después de la tormenta, viene la calma

¿Qué diferencias notas entre la agitación de cuando estás alegre, con la calma?

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La ensalada de las emociones

Agrega alegría a tu recipiente. ¿Cuánta alegría crees que debes vaciar a tu receta?

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Y tú, ¿Qué decides?

no piensan ni sienten igual que tú, así que cada persona va a encontrar sus propios caminos para el bienestar.

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Cadena de favorese

Si decides mantener la sana distancia, también cuidas a las demás personas.

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¡Sorpresa!

Se alegró, pero no se sorprendió.

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Del campo a la ciudad

Cuando no encuentras algo o a alguien al principio te sorprendes y no sientes ni miedo, ni tristeza, ni alegría.

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¿Qué te hace enojar?

Platicar con la persona con la que se enojó.

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

Asertiva quiere decir que puedas decir lo que sientes de manera clara, pero sin faltar al respeto a otras personas.

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La ruleta de las historias

identificarás la alegría como una emoción efectiva para establecer vínculos de amistad y compañerismo.

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Haciendo amigas y amigos

expondrás tus habilidades personales aprovechando tu alegría y agrado hacia compañeros para establecer lazos de amistad.

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Se oye una voz…

Todas las personas, sin importar la edad, tienen miedo. ¡Y es en serio, todas, todas! ¿Por qué te digo que es vital?

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¡Sin miedo… al miedo!

Todas las personas actuamos impulsivamente por el miedo o reaccionan de manera un poco desproporcionada hacia cosas que no

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Es asqueroso y también peligroso

Se tomaron decisiones como salir del lugar, abrir las ventanas, pedir ayuda a las personas expertas.

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