Contenido · Ficha de clase

Sin fricción no hay acción

piel-de-gallina-pecas-fr%C3%ADo-1107660/Cada vello de tu piel tiene un músculo pequeño, que cuando el cuerpo siente mucho frío o algunas emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Sentimos lo mismo?

Cuando te das cuenta de las emociones, necesidades y pensamientos de los otros, contribuyes a un mejor conocimiento de los

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

Algo que puedes hacer para lograr empatía es estar atento a las expresiones emocionales, a los gestos y movimientos de la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Yo opino…

Observa el siguiente video sobre el Derecho a la Libertad de Expresión.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidos, Agentes!

En esta sesión, te proponemos que seas un Agente Especial de las Emociones .

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: Es cuestión de perspectiva

Hoy: Piensa, desde tu experiencia, algo que te hizo sentir enojo, o tristeza, y describe en tu diario de emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

Estas emociones se conocen como emociones aflictivas, son emociones que te generan malestar y que es difícil no llegar a

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendo de mis errores

Compártelo en tu diario de emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy aprecio lo que tengo

beneficio que te proporcionan, por ejemplo el cuidado de médicos y enfermeras para que estés sano, seguramente te llenas de emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Muchas veces en tu día a día, tu mente genera muchas emociones aflictivas que te ocasionan preocupaciones, miedos, frustraciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regresa al lugar de paz

La semana anterior aprendiste lo que son las emociones aflictivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

¿Sabes cuáles son las emociones constructivas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Expresando mis emociones

Expresando mis emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

lo que sienten, también hay personas que expresan sus sentimientos escribiendo cartas.

Ver contenido