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El ejercicio de la libertad en una balanza

Ésta tiene que ver con aprender a establecer límites propios y distinguir cuándo y cómo usar la libertad en favor de la construcción

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¿Cómo favorecemos el desarrollo integral?

La actividad física fortalece el sistema inmunológico, disminuye la presencia de triglicéridos o colesterol alto, favorece

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Me sorprendo, ¿y luego?

¿Lograste distinguir cuándo te encuentras sorprendido y que te produce la sorpresa?

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Viajando por las emociones.

Él sabe distinguir cuándo en realidad estás en riesgo o cuando es tú imaginación, jugándote situaciones complicadísimas.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

La lengua se encarga de distinguir qué sabor es ese que entró a nuestro cuerpo.

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Explorando el miedo

Debemos aprender a distinguir las cosas que sí son reales y que nos ponen en peligro real.

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¡Cuántas alegrías!

Quiero decirte que no te preocupes si aún no sabes distinguir todas las emociones relacionadas de la alegría.

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¿Cómo estás?

Ahora sabes reconocer, sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias y te ayudan a

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La tristeza adecuada

valorar qué es lo que puedes perder o lo que aún se puede salvar y pedir ayuda si así lo requiere la situación, aumentar o disminuir

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El maltrato ni por un rato

Todas y todos tienen que distinguir qué acciones hacen sentir bien y qué otras acciones hacen sentir mal a las personas.

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Me sorprendo, ¿y luego?

¿Lograste distinguir cuándo te encuentras sorprendido y que te produce la sorpresa? ¡Muy bien!

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Explorando el miedo

Debemos aprender a distinguir las cosas que sí son reales y que nos ponen en peligro real.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

La lengua se encarga de distinguir qué sabor es ese que entró a nuestro cuerpo.

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Viajando por las emociones.

Él sabe distinguir cuándo en realidad estás en riesgo o cuando es tú imaginación, jugándote situaciones complicadísimas.

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¡Cuántas alegrías!

Quiero decirte que no te preocupes si aún no sabes distinguir todas las emociones relacionadas de la alegría.

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