coleccion · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

La ansiedad es como un sistema de alerta de nuestro cuerpo en situaciones que consideramos amenazantes.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Tal vez tu alegría pueda contagiar a los demás.

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El que se enoja, ¿pierde?

Malú: Precisamente es una alerta, María, por ejemplo en tu caso, al enterarte que te ganaron el papel, sentiste el nudo en

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Superando mis miedos

El miedo la invade, no puede pensar claro, se siente en alerta por lo que pueda pasar.

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¿Qué? ¿Asco?

También recuerda siempre atender la alerta que te brinda esta emoción básica.

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Triste tristeza

Si quieres alegría, tienes que tener tristeza también.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

vincula las diversas emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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Hoy los maestros nos cuentan...

El miedo es necesario para ponerte en alerta.

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Cómo pescar sin ser pescado

y además, algunos tipos de ranas son venenosas, así que, si la tocas o algún otro animal, podría causar una reacción alérgica

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Tristes, pero jamás derrotados

cosas que te animen y te ayuden a mantener la mente despejada, para así poder regular la tristeza y dejar entrar a la alegría

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

La euforia al ser parte de la familia de la alegría se siente de forma muy intensa en todo el cuerpo, pero no dura todo el

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

que les traiga mejor beneficio, por ejemplo, si necesitas estudiar para un examen, lo mejor es sentir seguridad, estar alerta

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Momentos para recordar

Ruleta de la Alegría.

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Momentos para recordar

Ruleta de la Alegría.

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¿De dónde vienen las leyes?

Observaste también que hay que estar alerta cuando una norma no se aplica correctamente y dialogar con la autoridad correspondiente

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