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Mi maleta de los sentimientos

de ánimo puede durar minutos, horas e incluso días, finalmente un sentimiento dura días, semanas, meses, años e incluso toda

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¿Cómo te sientes hoy?

Siempre piensa en ¡Toda la diversión que se pierde uno por quedarse en un estado de ánimo negativo!

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El tren del estado de ánimo

Pero si lo toma positivamente, seguramente pedirá ayuda y su nivel de energía se mantendrá bajo y su bienestar equilibrado

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Tristeza y soledad, creativas amigas

decisiones e incluso te motiva a ser creativo.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Eso significa que a pesar de la dificultad que en un principio fue tomar clases en línea, lograste regular tus emociones,

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Tomar una decisión enojados o malhumorados puede traer grandes problemas, por ello, antes de tomar una decisión se deben

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

El reto de hoy: Realiza un juego para poder identificar cómo es que los sentimientos influyen en las decisiones que tomas

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Cuando tomé la manguera sentí como si bailara en mis manos, eso me indicaba que estaba temblando de miedo, no quería quemarme

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Viajando a través de las sensaciones

En esta sesión aprenderás a tomar decisiones para organizar tu biblioteca personal. ¿Sabes qué es una biblioteca?

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La mente que a veces miente

Toma decisiones y actúa cuando estés sereno.

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Regulación para evitar la confusión

En toda actividad que realices debes de aprender a REGULAR TUS EMOCIONES o de lo contrario, puedes hacerte daño o dañar a

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Regulación para evitar la confusión

En toda actividad que realices debes de aprender a REGULAR TUS EMOCIONES o de lo contrario, puedes hacerte daño o dañar a

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Pero si mi mente está tranquila y yo estoy calmada, escucharé a mi amiga elefanta y eso me permitirá tomar mejores decisiones

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El ABCD para transformar la emoción

Así podrá llegar a la meta.Así como Mario pudo lograr construir la torre podrás realizar el dibujo de la hormiga.Ahora, toma

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Si alguien toca al participante 1 o se tira al piso, pierde.

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