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Tristeza y soledad, creativas amigas

Todos nos hemos sentido desalentados en varios momentos de la vida, ya sea porque no nos brindan atención u otras cosas,

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Viajando a través de las sensaciones

Si quieres, puedes tener a tu lado un peluche y poner música relajante: Sentado, en el piso o en una silla, como te sea más

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La mente que a veces miente

corazón latía tan rápido y fuerte que no podía escuchar nada, empecé a sudar, luego a temblar, no podía gritar porque se me secó

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Regulación para evitar la confusión

Es importante darte cuenta, dónde estás y con quién, para expresar tu emoción de una forma que sea de beneficio y no te perjudique

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Regulación para evitar la confusión

Es importante darte cuenta, dónde estás y con quién, para expresar tu emoción de una forma que sea de beneficio y no te perjudique

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Juega con tu capitán de equipo, un “Piedra, papel o tijera”.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Adriana: te defiendes, aunque no ye ataquen y atacas aunque no sea necesario.

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El ABCD para transformar la emoción

Mario: Estaba desmotivado, ya quería tirar la toalla con lo de la torre y no quería dibujar, ni siquiera intentarlo, me di

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Si alguien toca al participante 1 o se tira al piso, pierde.

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Ayudando a Kirahvi

Kirahvi: Tengo esta hermosa música de mi tierra, África.

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Proponiendo soluciones

Así tú, con las personas con las que convives pones la norma de hablar las cosas con honestidad y con calma, quizás sea más

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Suprema Alegría: ¿O sea cómo? ¡Detente, quédate quieto, stop ahí!

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Mi familia es mi mejor equipo

cb=1481661281 Para finalizar, dibuja a cada uno, un garabato que sea como la firma de pintores a un lado del girasol.

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Detectives emocionales en acción

Si no te es posible solucionar el conflicto, pide ayuda a algún adulto al que le tengas confianza para que sea “mediador”

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Luis: Oye, Adriana, ¿Tu amiga Nohemí habla alguna lengua que no sea español?

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