Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

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Hola, ¿cómo te sientes?

cosas a tiempo sólo es de él, así como su estado de ánimo.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Tus sentidos se ponen en alerta para evitar acercarse a ese tipo de cosas.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

forma adecuada El secreto es aprender a regular o manejar nuestras emociones y estados de ánimo

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

, todas estas actividades son parte de nuestra vida diaria y requieren de nuestras habilidades emocionales, sociales, de

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Muchas gracias por tomarse el tiempo de hablar de lo que me pasó.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Por ejemplo, Adriana y Luis son diferentes en: - Nuestro tono de piel. - Nuestra estatura.

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Los cambios que me generan bienestar

hasta las manos me sudan de lo nerviosa que estoy, siento los hombros y el cuello tensos.

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En bienestar, podemos estar

construirlo en las diferentes áreas de nuestra vida.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Esto no se da en un abrir y cerrar de ojos, requiere tiempo y paciencia.

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Pongamos solución a la discriminación

Pues iremos a una oficina donde ayudan a las personas a defenderse de este tipo de actos de discriminación.

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Decisiones que impactan al mundo

Regular nuestras emociones, nos permite relacionarnos con los demás de una mejor manera.

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Atando y desatando las emociones

Lucy compartió que ella resolvió el problema de las agujetas practicando varias veces hasta lograrlo y que eso había hecho

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