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Cultivando mi estado de ánimo

El viajero #2 tiene un nivel medio de energía.

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El tren del estado de ánimo

estado de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sientes, el cual puede ser alto, medio

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Los parientes del enojo

Recuerda situaciones en las que la expresión incontrolable de la ira te ha metido en algún problema o dificultad más grande

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¡Cuéntanos con sentimiento!

El mexicano Octavio Paz, premio Nobel de literatura en 1990 lo sabía muy bien y escribió esta bella poesía titulada “Niña

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¡Cuéntanos con sentimiento!

El mexicano Octavio Paz, premio Nobel de literatura en 1990 lo sabía muy bien y escribió esta bella poesía titulada “Niña

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El triángulo transformador de la tristeza

Existen más formas de entender cómo manejar la tristeza por medio de una actividad.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

el regocijo, que suena así: (ríe falsamente).

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Ella tuvo una vida en la que, a pesar de las circunstancias que estuviera atravesando, decidió expresar sus pesares por medio

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Sumamos nuestras capacidades para actuar

En el escalón de en medio, escribirás cómo lo vas a hacer, por ejemplo, practicando una vez al día, buscando algún video

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Todas las personas son únicas y valiosas

Por ejemplo, a Pancho le gusta mucho como canta su amiga de la escuela, suena muy bonito cuando ella canta y todos la escuchan

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Capacidades y habilidades en acción

es distinta a ti además que tiene habilidades y capacidades que ha aprendido y desarrollado a lo largo del tiempo, por medio

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Me reconozco y valoro

También aprenderás sobre la identidad y la diversidad cultural, la solidaridad, la participación, sobre el cuidado del medio

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Tomo decisiones con respeto

Suena muy interesante y tiene relación con el tema de la sesión anterior, donde platicamos acerca de que las decisiones que

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Mis decisiones tienen impactos

Piensa en tres decisiones que puedes tomar para cuidar el medio ambiente.

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¡Celebremos la diversidad cultural!

- El huapango : E s un género musical mexicano

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