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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Ustedes que saben mucho, ¿Qué es lo que provoca la agitación que luego nos lleva a la tensión?

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Vámonos de campamento

Recuerda que los estados aflictivos son aquellos que no te hacen sentir bien, que te provocan malestar emocional como la

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Utilicemos las emociones

¿Qué hago con el miedo? Ahora que ya sé que lo tengo, ¿Cómo me deshago de él?

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¡El cometa de la alegría!

¿Qué hacemos?

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La comunicación asertiva contra el enojo

adversas que lo provocan.

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Bailando con el enojo

Imagínate que te digo (enojada) eso que traes entre las manos es mío.

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Universo de emociones: el enojo.

se nota que el enojo te ha servido para superar el miedo.  Por cierto, ¿Qué significa la palabra “Oumuamua”?

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“Explorando el universo de las emociones”

Creo que están en problemas.  Hoy, seguirán su aventura. ¿Quieren ver qué es lo que sigue?

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

¿Y eso qué tiene que ver?

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Camino a casa

En el planeta Miedo, el suelo es inestable porque el miedo provoca esa sensación de que cualquier cosa puede pasar y no es

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El Asco, amigo mío

que me provocan la emoción del asco”.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

¡Mi miedo, mi fortaleza!

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¡Buuu! Soy el miedo

Soy el miedo

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Misión: Alegría

para que retornaras a la alegría

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¡La magnitud de la sorpresa!

¿Qué te pareció toda la información? ¿Verdad que siempre nos deja algo que aprender?

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