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Los cambios que me generan bienestar

Lucia: ¿En serio? ¿Has organizado eventos virtuales? Adriana: ¡Claro!

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El laberinto de las emociones

Britsa, en serio me siento muy débil, creo que me voy a desmayar.

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Vámonos de campamento

¿En serio creen que la idea de Adriana funcione? Se escuchan voces de niños que gritan: ¡Sí!

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Mi viaje emocional:

¡Ay, no, ahí había anotado bastantes ideas que hemos platicado durante las sesiones!

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Navegando en el mar de las emociones

Esta ha sido una sesión muy productiva y divertida ¿No crees?

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Atando y desatando las emociones

me gustaría participar en esta sesión de relajación.

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Universo de emociones: el enojo.

Para desarrollar esta sesión, presentamos una situación, que, con apoyo de tu imaginación, podrás identificar la importancia

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La comunicación asertiva contra el enojo

En la sesión de hoy aprenderás sobre la emoción del enojo y cómo reaccionar ante situaciones adversas. ¿Qué hacemos?

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¡El cometa de la alegría!

En esta sesión aprenderás sobre la emoción de la alegría que llega de forma inesperada y sucede por muchas razones, una de

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Camino a casa

En sesiones anteriores has trabajado con el conocimiento de las emociones básicas y es por ello, que para comenzar la clase

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De la sorpresa al asombro

Para darte una pequeña idea, la sesión se enfocará como se pasa del asombro a la sorpresa.

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¡La magnitud de la sorpresa!

En la sesión de hoy platicaremos lo importante que es sorprendernos todos los días y como esto te permite darte cuenta de

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Acompáñame a ver esta alegre historia

En la sesión de hoy tenemos 4 historias en donde la protagonista será la alegría. Video de la Alegría.

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¡Conexión alegría!

(del minuto 20:57 al minuto 23:10) https://youtu.be/ynF1W5Ur0Ck Espero te hayas disfrutado la sesión de hoy.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El rostro en ambas es serio y llama la atención el corazón. Yo siento que transmite pesadumbre y desaliento.

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