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Los cambios que me generan bienestar

pensemos en todo lo que puedes inventar para que sea divertido.

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El laberinto de las emociones

¡Necesito que vengas de la forma que sea a ayudarme!

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Vámonos de campamento

estaban mis sobrinas que no llegaron al rancho como habían quedado.Reto 2 (En el Este): Canten una canción de campamento que sea

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Mi viaje emocional:

¿Crees que sea buena idea? - ¡Buenísima! empecemos.

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Navegando en el mar de las emociones

La boca se me secó, sentí escalofrío, me sudaron frío las manos y sentí que el estómago se me hacía chiquito.

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Atando y desatando las emociones

nos causan dificultad, pero eso no significa que no podamos lograr hacerlas, por ejemplo, ensartar la pulsera quizás no sea

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¡Buuu! Soy el miedo

Cuando percibimos que existe peligro ya sea real o imaginario, nuestro sistema de seguridad nos alerta y nos prepara para

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Y, por último, es necesario identificar el miedo en otras personas ya sea para ayudarlas o para evitar acciones que puedan

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¡La magnitud de la sorpresa!

Nunca dejes de aprender nuevas cosas, sé curiosa y busca algo que sea de tu interés.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¿Será que el equipo Ale sea el campeón?

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¡Conexión alegría!

momento corto, que nos hace reír y nos llena de una energía especial como cuando alguien nos da un precioso regalo, ya sea

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La intensidad del miedo

Como, por ejemplo, lo que algunas personas sintieron ante el virus del Covid-19 ya sea que se hayan enfermado o no.

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El árbol regulador de las emociones

¿Has evitado o rechazado algo que no sea justo(del minuto 10:20 al minuto 12:10)https://youtu.be/E-C0Apy3HRQ Gracias que

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Todos nos hemos sentido desalentados en varios momentos de la vida, ya sea porque no nos brindan atención u otras cosas,

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Los parientes del enojo

de ignorar lo que sentimos, sino de aprender a manejar la emoción cuando nos provoca malestar para que esta sensación no sea

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