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El tren del estado de ánimo

El reto de hoy: Te invito a que en su diario de aprecio y gratitud realices un dibujo con tu tren del estado

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Cultivando mi estado de ánimo

El reto de hoy: Reto 1.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El Reto de Hoy: Será realizar una pintura en la que expreses tristeza, pero utilizando varios tonos del mismo

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

El reto de hoy: Plática con tu familia acerca de la forma en que las emociones influyen en tu vida diaria y reflexiona acerca

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El reto de hoy: En tu diario de aprecio y gratitud escribe la pregunta, ¿En qué piensas que te beneficia la Educación Socioemocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

El reto de hoy: Realiza un juego para poder identificar cómo es que los sentimientos influyen en las decisiones que tomas

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

El reto de hoy: Realiza máscaras de las emociones y úsalas para describir cómo experimentan cada emoción.

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Viajando a través de las sensaciones

El reto de hoy Con lo que aprendiste podrás realizar las siguientes actividades.

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Hola, ¿cómo te sientes?

El reto de hoy: Escribe 3 razones por las que es necesario tener un buen estado de ánimo y que puedes lograr cuando te encuentras

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La mente que a veces miente

El reto de hoy: Realiza el siguiente reto, contestando en tu cuaderno las siguientes preguntas: ¿Cómo te sientes al darte

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Regulación para evitar la confusión

El reto de hoy: Observa y presta atención en la forma en que expresas tus emociones de acuerdo al lugar y personas con las

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Regulación para evitar la confusión

El reto de hoy: Observa y presta atención en la forma en que expresas tus emociones de acuerdo al lugar y personas con las

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Leerás en voz alta el reto o pregunta lo que corresponde a ese número y regresas cerca del tablero a dar la respuesta y después

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

frustrando porque no entiendo algo, la autorregulación me ayuda a darme cuenta de lo que pasa y en vez de abandonar el reto

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El ABCD para transformar la emoción

Después de unos minutos, volví a pensar con la mente en calma y recordé los recursos que tengo para superar el reto: Soy

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