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En bienestar, podemos estar

María: Estoy enojada porque mis tíos están teniendo problemas con un vecino.

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia: También ayudó a pensar cosas divertidas en lugar de imaginar cosas horribles o puros problemas. Adriana: Así es.

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Vámonos de campamento

algo sale mal o no pasa lo que yo esperaba, ¡No sé cómo solucionar los problemas y mi día se vuelve un desastre!

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Mi viaje emocional:

Lucy, la percibió flexible, suave, sin problema para manipularla.

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Atando y desatando las emociones

Compartió Angélica.Lucy compartió que ella resolvió el problema de las agujetas practicando varias veces hasta lograrlo y

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Esta es una situación inesperada, nos ha tomado por sorpresa, ahora debemos resolverla.

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“Explorando el universo de las emociones”

Creo que están en problemas. Hoy, seguirán su aventura. ¿Quieren ver qué es lo que sigue?

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Universo de emociones: el enojo.

El problema no es enojarse, sino qué se hace con esa emoción de enojo.

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Bailando con el enojo

v=WSORm7TIS6s ¿Se dieron cuenta de que cuando el enojo domina a las personas es más difícil resolver los problemas y las

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

perro porque viene un señor siguiéndome”, el sospechoso se dio la vuelta y se fue corriendo.Sentí mucha angustia, pero lo resolví

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Camino a casa

resume su conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones del

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El triángulo transformador de la tristeza

Te diste cuenta que cada uno de ellos buscó opciones para resolver el problema que origina su tristeza.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás.

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Historias de aversión y superación

En todo el mundo la violencia intrafamiliar, es decir, dentro de la familia, es un problema que afecta a muchas familias,

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Cultivando mi estado de ánimo

te hace diferente a los demás, por ejemplo, un estado de ánimo positivo y entusiasta te ayuda a salir adelante de un problema

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