Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Conocer y regular tus emociones te ayudará a que no lastimes a alguien o a ti mismo cuando te enojas, y a que puedas estar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Ahora sabes que es de mucha importancia reconocer si estas de buen o de mal humor para poder regular tus emociones y alcanzar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

“LAS EMOCIONES HAY QUE REGULAR” Todos muy alegres, venimos a aprender, Sobre las emociones que hay que regular.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

“LAS EMOCIONES HAY QUE REGULAR” Todos muy alegres, venimos a aprender, Sobre las emociones que hay que regular.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Reglas para el juego: El juego inicia tirando dos dados, de acuerdo al número que caiga (por ejemplo 12) irás corriendo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿En qué crees que te ayuda el aprender a regular tus emociones?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Puede ser para regular tus impulsos, hacer un alto, respirar, volver a la calma y a un estado de bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

Eso está muy bien, te das cuenta que eso le permite ser clara en lo que necesita, pero sin herir los sentimientos de Camila

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

siguiente cápsula, puedes comenzarla a partir del minuto 01:21 a 02:09 y otro segmento del 02:16 a 02:47: Creciendo juntos-Reglas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Arturo de Villa de Álvarez, Colima, dice que hay que usar la “Comunicación asertiva”, es decir, expresando mis ideas, sentimientos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Nelly: Aprendí que, si mi mente está en calma y regulo mis pensamientos, las emociones que siento son tranquilidad, confianza

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Pongamos solución a la discriminación

El papá de Tere no se da cuenta de todos estos sentimientos y emociones que se generan en Tere porque él cree que las cosas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

-Lucia: nunca había pensado en la oscuridad de esa forma, creo que puede resultar ¡muy divertido!

Ver contenido