Contenido · Ficha de clase

¡El cometa de la alegría!

Aprendizaje esperado: descubre a la alegría como una emoción efectiva para

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La comunicación asertiva contra el enojo

No debes esconderte en la falta de habilidad para comunicarte.

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Bailando con el enojo

para todo, existe una solución.

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Universo de emociones: el enojo.

de regular nuestras emociones.

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“Explorando el universo de las emociones”

claridad para encontrar la respuesta.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

¡Vaya sorpresita para mí al caerme!

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Camino a casa

Hay miedos reales y otros son imaginarios.

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El Asco, amigo mío

Te enseñaré una actividad de respiración que puedes utilizar para regular tu asco, se llama “Respirando con la ayuda de mis

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Pienso que la familia se extendió y ahora está compuesta por los médicos y maestros que regulan su miedo para cumplir con

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¡Buuu! Soy el miedo

¿Para qué nos sirve el miedo?

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Misión: Alegría

para que retornaras a la alegría

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¡La magnitud de la sorpresa!

Aprendizaje esperado: regula las emociones relacionadas con la sorpresa de acuerdo al estímulo que las

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De la sorpresa al asombro

Para darte una pequeña idea, la sesión se enfocará como se pasa del asombro a la sorpresa.

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El triángulo transformador de la tristeza

¿Qué hiciste para regular esa emoción y regresar a la calma?

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

También nos da espacio para pensar en qué cosas son importantes para cada quien.

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