Contenido · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Reconocer el error es muy difícil, pero no imposible.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia: pues siento en que puede llegar alguien, que quizá aparezca un fantasma, un animal y que yo no lo pueda ver… Adriana

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

Lucia: Otra cosa que hice diferente, fue reconocer que sentía tristeza por no poder festejar como lo hacíamos antes; y miedo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi viaje emocional:

Hoy, por ejemplo, voy a anotar que pude reconocer cómo se sentía la agitación en el cuerpo y la calma en el cuerpo, dijo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

Las tres muy animadas aplaudían con un buen ritmo.¡Muy buen ritmo! siento mucha energía en mi cuerpo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Decisiones que impactan al mundo

Reconocer a las sensaciones, y educar a las emociones, te ayudará a vivir mejor.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Buuu! Soy el miedo

Debemos entender que, si no aprendemos a identificar, reconocer y aceptar nuestros miedos, no podremos estar preparados para

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mi miedo, mi fortaleza!

Por ejemplo, cuando te topas con un animal Imagina que ves un toro bravo correr por las plazas y callejones, sientes miedo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

describe su emoción de tristeza a las personas que le rodean, con el fin de recibir ayuda y reconoce la tristeza en las personas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

Cuando hay una situación inesperada, como decirle a alguien una noticia desagradable o la amenaza de algún animal, lo primero

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

https://youtu.be/jxT5rDLJnlc Veras a la alegría de diferentes formas, así que debes estar atento a reconocerla para cada

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

los animales de compañía.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

El nombre de “chapulín” en lengua náhuatl, significa insecto que brinca, estos pequeños animales se alimentan de hojas, tallos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

algo importantísimo: como diría Frida Kahlo, “Viva la vida” es decir, que, a pesar de experimentar la tristeza, debemos reconocer

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

, después, reconoce tus habilidades y talentos y piensa en formas de seguir cultivándolos, es importante que identifiques

Ver contenido