Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

Respira a tu ritmo y siente la planta de tus pies (10 segundos).

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Para realizar a postura de guerrero has lo siguiente: Separa bien tus piernas y la punta de tus pies hacia afuera, baja un

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Mi familia es mi mejor equipo

Centra tu atención en los movimientos que vas realizando (el recorrido inicia por dedos de los pies, tobillos, piernas, cadera

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La felicidad de dar y recibir

por alguna razón se piensa que, si pides ayuda, es como mostrarte débil o que no puedes solucionar el problema en que te

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Detectives emocionales en acción

A Luis le parece que Adriana es egoísta y piensa que ni que fuera para tanto.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Tú qué piensas?

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

El tío de Martín sólo le decía: aprieta las piernas, Martín y agarra la rienda.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Mariana: Nelly ¿Y ahora qué piensas de lo que te pasó en el concurso?

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Pongamos solución a la discriminación

¿Qué piensas sobre este asunto?

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

¿Qué piensas de estas estrategias para vencer el miedo a la oscuridad?

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: ¿Qué tal si piensas en tu fiesta virtual como un desafío o un reto en vez de pensarla como una amenaza?

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Vámonos de campamento

Mientras piensas la respuesta, María y Tío colocan las tiendas de campaña y Adriana prepara un juego especial.Tío Hazael

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Mi viaje emocional:

Después de buscar por todos lados, Lucy suspiró y dijo en voz alta mientras golpeaba fuertemente el piso con sus pies, ¡No

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Atando y desatando las emociones

pues al tratar de arreglarla y ensartar las piezas, se me cayeron algunas. ¡Me siento mal!

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La comunicación asertiva contra el enojo

Nuestro coraje, nuestra fuerza y también nuestras habilidades personales fueron piezas claves para salir de esa complicación

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