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Tristeza y soledad, creativas amigas

obras que quise mostrarte, elaboradas por Frida Kahlo, quien a pesar de las limitaciones y adversidades que tuvo a lo largo

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Cuando tengas lista la masa, abrázala con mucho amor y espolvorea confianza y empatía hacia los demás.

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El triángulo transformador de la tristeza

La primera reacción sería llorar o sentirte mal.

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Viaje al universo interior

Supercomputadora ESE: “Una META es un objetivo o compromiso personal por lograr.

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La magia de los sentimientos

Pues otra interpretación puede ser culpar a otros diciendo que la banqueta estaba mal hecha o también puedo pensar que alguien

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Mi maleta de los sentimientos

También puedes utilizar algún objeto que te traiga recuerdos.

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¿Cómo te sientes hoy?

Cuando tienes mal humor es posible que sientas frustración por pequeñas circunstancias y que a lo largo del día vayas acumulando

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El tren del estado de ánimo

Seguro has escuchado decir que alguien está de buen o mal humor, pues a eso mismo nos referimos.

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Cultivando mi estado de ánimo

Un estado de ánimo de pesar y mal humor atraerá personas con ese estado y alejará a las alegres y positivas.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

obras que quise mostrarte, elaboradas por Frida Kahlo, quien a pesar de las limitaciones y adversidades que tuvo a lo largo

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

A lo largo de la vida los afectos, junto con lo que piensas y quieres, guían tus acciones.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

¿Recuerdas el cuento de Beatriz, quien, a pesar de sentirse mal por fallar, se dio cuenta de que es normal cometer errores

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Viajando a través de las sensaciones

Recuerda que las emociones aflictivas son aquellas que te hacen sentir mal y cuando no aprendes a manejarlas, puedes expresarlas

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Hola, ¿cómo te sientes?

usp=sharing ¡Ese Ruperto que estaba de mal humor! pero, ¿Por qué?

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Regulación para evitar la confusión

es válido enojarte o sentirte frustrado, pero lo que no es adecuado ni para ti ni para los demás, es aventar o romper objetos

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