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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Hoy, por ejemplo, voy a anotar que pude reconocer cómo se sentía la agitación en el cuerpo y la calma en el cuerpo, dijo

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Vámonos de campamento

Allá es el norte, allá el sur, allá el Este que es por donde sale el sol y allá el oeste, que es por donde se mete el sol

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Utilicemos las emociones

¿Para qué me sirve el miedo?

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¡El cometa de la alegría!

¡El cometa de la alegría!

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La comunicación asertiva contra el enojo

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Bailando con el enojo

Bailando con el enojo

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Universo de emociones: el enojo.

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“Explorando el universo de las emociones”

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Les cuento que en este planeta pasan cosas inesperadas todo el tiempo y no podemos evitar verlas.

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Camino a casa

El miedo es necesario en nuestras vidas, es una reacción natural del cuerpo para protegernos de los peligros.

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El Asco, amigo mío

El Asco, amigo mío

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Observa y escucha en el siguiente video a partir del minuto 11:34 a 16:18, un cuento que trata sobre el miedo.

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¡Buuu! Soy el miedo

Soy el miedo

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Misión: Alegría

Es como si la alegría se desborda por todo el cuerpo y la mente, es tanta la alegría que dan ganas de bailar.

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¡La magnitud de la sorpresa!

¡Así que aquí vamos, reportando desde el Huerto Azcapo!

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