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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Soy Elizabeth con las noticias de último momento.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Para mantener día a día la esperanza y sobre todo en momentos de crisis mundial como los que estamos viviendo, lo primero

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Viaje al universo interior

Maestra: Eso es muy importante, no solo en estos momentos, sino siempre.

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La magia de los sentimientos

Tener sentimientos de desaliento también es parte de nuestra vida, todos en algún momento pasamos por adversidades que nos

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Mi maleta de los sentimientos

Y para entender mejor, me gustaría compartirte un ejercicio a través del cual puedes recordar los momentos de tu vida donde

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¿Cómo te sientes hoy?

Sin embargo, es mejor disfrutar el momento de lo que está sucediendo en ese instante para tener un buen estado de ánimo.

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El tren del estado de ánimo

es no, recuerdas que de cada emoción principal se desprenden otras emociones y que a todas en conjunto les llamamos familias

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Cultivando mi estado de ánimo

El estado de ánimo y los pensamientos van de la mano en todo momento, las ideas y los pensamientos conforman nuestro estado

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Todos nos hemos sentido desalentados en varios momentos de la vida, ya sea porque no nos brindan atención u otras cosas,

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Momentos para recordar de Afecto en Once Niños.https://www.youtube.com/watch?

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Obviamente sabía horrible y le hice pasar a mi abuelito un momento de desagrado por el sabor del café con sal.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Sentir esta emoción es lo más normal del mundo, en algún momento de la vida la has experimentado.

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Viajando a través de las sensaciones

Cierra de nuevo los ojos y recuerda un momento en que hayas sentido preocupación: quizás por la salud de algún familiar,

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Hola, ¿cómo te sientes?

Si tienes la fortuna de hablar una lengua indígena aprovecha también este momento para practicarla y platica con tu familia

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Regulación para evitar la confusión

Si tienes los ojos cerrados, es momento de abrirlos lentamente.

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