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Cultivando mi estado de ánimo

E Ixtli respondió: Porque nuestro estado de ánimo es reflejo de lo que llevamos dentro de nosotros.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Las pinturas de Frida Kahlo son como una especie de autobiografía, ya que en ellas refleja aspectos de su vida e incluso

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Unos te caen bien, otros no tanto e incluso sentir indiferencia hacia alguien significa que no tienes interés en relacionarte

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El conocer e identificar tus emociones, estados de ánimo y sentimientos sirve de apoyo para controlar lo que sientes y eso

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

son diferentes en todos y en cada uno de nosotros, pues dependen de las vivencias personales de todos los días, de tu cultura

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Viajando a través de las sensaciones

#page/34 Platica con tu familia lo que aprendiste, e identifiquen a qué grupo pertenece cada uno de los alimentos que consumen

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Hola, ¿cómo te sientes?

Además de que son menos intensos que las emociones e igual puedes regularlas.

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La mente que a veces miente

, es verdad que la mente puede engañarnos e imaginar cosas que no son ciertas.

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Regulación para evitar la confusión

Mantén estirados tus brazos hacia arriba, respira suavemente e imagina que agua tibia baja por tus brazos y tu cabeza.

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Regulación para evitar la confusión

Mantén estirados tus brazos hacia arriba, respira suavemente e imagina que agua tibia baja por tus brazos y tu cabeza.

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Visitando a la doctora Emoción

desarrollado las habilidades de “Aprecio y Gratitud” y que sí existe cura, pero que el tratamiento requiere aplicación inmediata e

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

emociones, sentimientos, ideas, situaciones que llaman su atención o acontecimientos importantes a nivel histórico, social y cultural

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Ayudando a Kirahvi

-Le encantaba aprender cosas nuevas e investigar.

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Proponiendo soluciones

Lucy se ve muy cansada e irritable, quizás Alan pensó que, en esa situación, lo mejor era esconderse.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

parte que se tiene que aprender a controlar, porque no debes permitir que el enojo se convierta en agresión, es necesario e

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